kosa kata bahasa inggris
Mengintip, 4 Tips Mudah Menghafalkan Kosa Kata Bahasa Inggris
16/03/2019
fsj di jerman
Syarat, Fasilitas, dan Gambaran Umum FSJ di Jerman
18/03/2019

4 Manfaat Seledri Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui

manfaat seledri

Manfaat Seledri – Seledri adalah salah satu jenis tanaman yang biasa digunakan sebagai penyedap pada masakan, terlebih untuk soup dan makanan gurih lainnya.

Namun ternyata seledri mempunya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Selengkapnya simak manfat seledri berikut ini :

4 Manfaat Seledri Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui

 manfaat seledri untuk kesehatan
1. Menurunkan Berat Badan

Untuk anda yang sedang program menurunkan berat badan, cobalah menggunakan bahan alami untuk membantu menurunkan berat badan. Walaupun harus dengan waktu yang bertahap namun tidak instan dan tidak mempunyai efek samping.

Caranya cukup mudah yaitu dengan membersihkan seledri dan memotongnya menjadi potongan-potongan kecil kemudian menghaluskannya atau memblendernya kemudian anda bisa meminumnya satu gelas setiap harinya khususnya pada pagi hari.

Baca Juga  9 Manfaat Aloe Vera Nature Republic Untuk Kulit dan Rambut

Seledri bisa membantu mendetoks tubuh anda dan membuang zat-zat yang tidak dibutuhkan oleh tubuh. Dan juga seledri bisa membantu mencukupi kalori yang anda butuhkan sehingga anda tidak merasa kelaparan atau lemas saat mengurangi porsi makan.

2. Menetralkan Peredaran Darah

Karena kandungan yang ada pada seledri bisa membantu membuang racun pada tubuh maka sangat baik untuk membantu melancarkan peredaran darah. Terlebih bagi anda yang kolesterolnya tinggi maka sangat disarankan untuk mengonsumsi juice seledri. Jika anda tidak bisa meminum hanya seledri, bisa juga anda tambahkan madu.

 manfaat seledri

3. Meningkatkan Sistem Imun

Untuk anda yang sistem imunnya rendah sehingga mudah terserang penyakit, anda bisa mengonsumsi juice seledri, manfaat seledri untuk meningkatkan sistem imun cukup ampuh karena zat yang dibuthkan oleh tubuh anda akan tercukupi.

Baca Juga  Lupakan Rasa Pahit, Ini 5 Manfaat Daun Mengkudu Bagi Kesehatan

Untuk anak-anak juga bisa, jika anak anda mudah terserang penyakit karena sistem imunnya rendah, berikan anak aanda meminum juice seledri minimal dua sendok setiap paginya.

4. Mencegah Kanker

Pada dasarnya pada setiap tubuh manusia ada sel kanken, namun karena tubuh kita memiliki sistem imun yang tinggi maka sel kanker tidak bisa berkembang. Namun jika sistem imun kita turun dan bahkan sangat lemah, sel kanker bisa saja berkembang dengan cepat.

Dan untuk menghindari hal itu anda bisa mengonsumsi seledri, baik juice seledri maupun air rebusan seledri.

Itulah manfaat seledri yang jarang diketahui, namun untuk anda yang tidak menyukai rasa dari seledri, seledri bisa dicampur dengan lemon atau jeruk nipis, atau bisa juga dengan gula atau madu.

Artikel Terkait

Rina Hutapea

Hai Guys, selamat datang di laman ini. Perkenalkan nama saya Rina Hutapea, dan saat ini aktif menulis Novel, cerpen, cerbung dan juga artikel. Sebagai seorang yang hobby menulis, traveling dan membaca adalah senjata utama untuk menemukan ide-ide baru.

Namun akan lebih baik lagi jika teman-teman pembaca selalu memberikan kritik dan juga saran, supaya saya bisa menghasilkan tulisan yang lebih baik lagi kedepannya.

Teman-teman juga bisa menghubungi lewat account Instagram Rina_hutapea13, semoga setiap rangkaian kata di laman ini bisa bermanfaat untuk kita semua, terimakasih.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *